O que é astaxantina?
Pó de astaxantinaé um pigmento avermelhado que pertence a um grupo de substâncias químicas chamadas carotenóides. Ocorre naturalmente em certas algas e causa a cor rosa ou vermelha em salmão, truta, lagosta, camarão e outros frutos do mar.
A astaxantina é administrada por via oral para tratar a doença de Alzheimer' s, doença de Parkinson' s, acidente vascular cerebral, colesterol alto, doenças hepáticas, degeneração macular relacionada à idade (perda de visão relacionada à idade) e prevenção do câncer. Ele também é usado para a síndrome metabólica, que é um grupo de condições que aumentam o risco de doenças cardíacas, derrame cerebral e diabetes. Ele também é usado para melhorar o desempenho do exercício, diminuindo o dano muscular após o exercício e diminuindo a dor muscular após o exercício. Além disso, a astaxantina é administrada por via oral para prevenir queimaduras solares, melhorar o sono e para a síndrome do túnel do carpo, dispepsia, infertilidade masculina, sintomas da menopausa e artrite reumatóide.
A astaxantina é aplicada diretamente na pele para proteger contra queimaduras solares, reduzir rugas e para outros benefícios cosméticos. Na alimentação, é usada como corante para a produção de salmão, caranguejo, camarão, frango e ovos. Na agricultura, a astaxantina é usada como suplemento alimentar para galinhas produtoras de ovos.
Usos da astaxantina
Perda de visão relacionada à idade (degeneração macular relacionada à idade; DMRI).AMD ocorre quando uma parte da retina é danificada. Pesquisas iniciais mostram que tomar um produto contendo astaxantina, luteína, zeaxantina, vitamina E, vitamina C, zinco e cobre pela boca melhora os danos no centro da retina em pessoas com DMRI. Não melhora os danos nas áreas externas da retina.
Síndrome do túnel carpal.Pesquisas iniciais mostram que tomar um produto combinado contendo astaxantina, luteína, beta-caroteno e vitamina E por via oral não reduz a dor em pessoas com síndrome do túnel do carpo.
Indigestão (dispepsia).As primeiras pesquisas mostram que tomar 40 mg de astaxantina por dia reduz os sintomas de refluxo em pessoas com indigestão. Parece funcionar melhor em pessoas com indigestão devido à infecção por H. pylori. Uma dose mais baixa de 16 mg por dia não melhora os sintomas de refluxo. Nenhuma das doses reduz a dor de estômago, indigestão ou a quantidade da bactéria H. pylori no estômago de pessoas com indigestão.
Danos musculares causados pelo exercício.As primeiras pesquisas mostram que tomar astaxantina por 90 dias não reduz os danos musculares causados por exercícios em jogadores de futebol do sexo masculino.
Dor muscular causada pelo exercício. As primeiras pesquisas mostram que tomar um produto contendo astaxantina, luteína ecártamoo óleo na boca não reduz a dor muscular nem melhora o desempenho muscular 4 dias após o exercício, em comparação com a ingestão apenas de óleo de cártamo.
Desempenho do exercício.As pesquisas sobre os efeitos da astaxantina no desempenho nos exercícios são conflitantes. Algumas pesquisas anteriores mostram que tomar astaxantina diminui o tempo necessário para completar um exercício de ciclismo em atletas treinados do sexo masculino. Mas outra pesquisa mostra que o uso da astaxantina não melhora o tempo necessário para completar um exercício cronometrado.
Fadiga. Pesquisas iniciais mostram que tomar um produto contendo astaxantina e sesamina não parece melhorar a fadiga geral em adultos saudáveis.
Colesterol alto.Pesquisas iniciais mostram que tomar astaxantina por via oral reduz as gorduras do sangue chamadas triglicerídeos e aumenta o colesterol da lipoproteína de alta densidade (HDL ou&"GG bom") em pessoas com colesterol alto. Outra pesquisa inicial mostra que tomar uma combinação de astaxantina, berberina, policosanol, arroz com fermento vermelho, coenzima Q10 e ácido fólico aumenta os níveis de colesterol HDL e diminui o colesterol total, colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL ou"&ruim) e triglicérides em pessoas com níveis anormais de colesterol.
Infertilidade masculina. As primeiras pesquisas mostram que tomar astaxantina aumenta as taxas de gravidez de parceiras de homens considerados inférteis.
Sintomas da menopausa.As primeiras pesquisas mostram que tomar um produto contendo astaxantina, vitamina D3, licopeno e bioflavonóides cítricos diariamente reduz os sintomas da menopausa, como ondas de calor, dores nas articulações, mau humor e problemas de bexiga.
Artrite reumatóide (AR).As primeiras pesquisas mostram que tomar um produto contendo astaxantina, luteína, vitamina A, vitamina E e óleo de cártamo reduz a dor e melhora a sensação de satisfação em pessoas com AR.
Queimadura de sol.A astaxantina pode reduzir os danos à pele causados pelo sol. A ingestão de astaxantina por via oral durante 9 semanas parece reduzir a vermelhidão e a perda de hidratação da pele causada pelos raios solares denominados&UV" raios.
Pele enrugada. Pesquisas iniciais mostram que tomar astaxantina por via oral melhora a rapidez com que a pele se recupera (elasticidade) e reduz linhas finas e rugas em mulheres e homens de meia-idade. Também parece melhorar o teor de umidade da pele. Outra pesquisa mostra que tomar astaxantina por via oral, junto com a aplicação de creme de astaxantina no rosto duas vezes ao dia, melhora a aparência das rugas da pele.
Quanto astaxantina devo tomar diariamente?
A astaxantina é PROVÁVEL quando consumida em quantidades encontradas nos alimentos.
A astaxantina é POSSIVELMENTE SEGURA quando tomada por via oral como um suplemento. A astaxantina foi usada sozinha com segurança em doses de 4 a 40 mg por dia por até 12 semanas ou 12 mg por dia por 6 meses. Tem sido usado com segurança em combinação com outros carotenóides, vitaminas e minerais na dose de 4 mg por dia por até 12 meses. Os efeitos colaterais da astaxantina podem incluir aumento da evacuação e coloração vermelha das fezes. Doses altas de astaxantina podem causar dor de estômago.
Dosagem de astaxantina para a pele
Os participantes receberam por via oral uma dose de 6 mg ou 12 mg de astaxantina ou um placebo. Os parâmetros das rugas e o teor de umidade da pele pioraram significativamente no grupo placebo após 16 semanas. No entanto, não ocorreram mudanças significativas nos grupos da astaxantina. Os níveis de interleucina-1α no estrato córneo aumentaram significativamente nos grupos de placebo e de dose baixa, mas não no grupo de dose alta entre as semanas 0 e 16. Este estudo foi realizado no Japão de agosto a dezembro, ao alterar fatores ambientais, como Os raios ultravioleta e a secura agravam a deterioração da pele. Em conclusão, nosso estudo sugere que a suplementação profilática de astaxantina em longo prazo pode inibir a deterioração da pele relacionada à idade e manter as condições da pele associadas a danos induzidos pelo ambiente por meio de seu efeito antiinflamatório.
Se você precisar de astaxantina em massa, entre em contato conosco pelo e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referências: https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5525019/
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1063/astaxanthin
