Extrato de Amêndoa Puro

O que é Extrato Puro de Amêndoa?

100% extrato de amêndoa puro,Nutty, e tão delicioso, aproveite o sabor da amêndoa em muitas de suas receitas originais. O extrato de amêndoa puro facilita a incorporação do sabor de um punhado de amêndoas, mas em um formato não alérgeno. Experimente em bebidas em pó, cereais, salgadinhos e muito mais. Almond Flavor Powder é vegano, kosher e sem glúten.

O pó de amêndoa puro ajuda a manter o colesterol saudável, o controle de peso, o sistema imunológico, a digestão, a saúde dos ossos, da pele e do coração.

Informação básica:

Benefícios do Extrato de Amêndoa Puro:

1. Prevenção de Doenças Cardíacas

De acordo com a Clínica Mayo, incluir amêndoas e outras nozes em uma dieta geral saudável pode contribuir para a saúde do coração de várias maneiras. O consumo de nozes pode contribuir para a redução do LDL, também conhecido como"ruim" colesterol. Comer nozes também pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver o tipo de coágulos sanguíneos que podem levar a ataques cardíacos fatais.

2. Proteção contra o câncer

Um estudo realizado na Penn State concluiu que os fitoquímicos em pó de amêndoa puro foram úteis para inibir o crescimento celular em tumores cancerígenos. Devido às grandes quantidades de vitamina E encontradas nas amêndoas, elas também podem ajudar a proteger contra certos tipos de câncer:

Próstata

Cervical

Pulmão

Cólon

Retal

3. Contribuindo para a perda de peso

Embora o extrato de amêndoa puro não seja um alimento de baixa caloria, ele pode contribuir para a perda de peso quando incluído em um plano de alimentação saudável. Como o pó de amêndoa puro é rico em gordura e fibra, eles enchem e têm um impacto mínimo no açúcar no sangue. É por isso que as amêndoas estão na lista #39;s da revista Shape&dos 25 principais inibidores de apetite naturais. Comer amêndoas pode ser uma ótima maneira de ficar satisfeito rapidamente e permanecer assim por um período de tempo, permitindo que os dietistas percam peso consumindo menos calorias em geral.

Benefícios nutricionais das amêndoas

De acordo com o California Almond Board, as amêndoas são um dos alimentos mais ricos em nutrientes do planeta. Os nutrientes das amêndoas são naturais e fáceis de serem absorvidos pelo corpo. Além disso, as amêndoas são um lanche fácil, por isso não é difícil obter os nutrientes de que você precisa regularmente.

4. Menos calorias do que se pensava anteriormente

Uma porção de amêndoas é de aproximadamente 23 nozes e tradicionalmente acredita-se que contenha cerca de 160 calorias. Um estudo de verão de 2012 publicado no American Journal of Clinical Nutrition, no entanto, indica que as amêndoas podem realmente ter 20% menos calorias, chegando a 129 calorias por porção. Para aqueles que seguem uma dieta de alimentos crus, as amêndoas são uma importante fonte de nutrientes que podem não estar disponíveis de outra forma.

5. Rico em cálcio

O extrato de amêndoa puro é um dos únicos alimentos não derivados de animais que contém uma grande quantidade de cálcio. Para os veganos, aqueles que optam por não comer laticínios ou ovos, as amêndoas podem desempenhar um papel importante no fornecimento diário desse nutriente. Eles contêm níveis mais altos de cálcio do que qualquer outra noz. O cálcio é importante para manter ossos e dentes fortes, bem como controlar a dor. Pó de amêndoa puro é citado como uma das cinco melhores fontes naturais de cálcio em um artigo no YogaU.

6. Rico em Vitamina E

Um dos benefícios para a saúde das amêndoas é a alta quantidade de vitamina E utilizável que elas contêm: quase 70% da dose diária recomendada em uma porção. Isso torna as amêndoas uma das melhores, se não a melhor, fonte de alimentos integrais dessa vitamina, de acordo com NutsForAlmonds.com. A vitamina E é importante para uma pele saudável, um sistema circulatório saudável e reparação de tecidos no corpo.

7. Rico em proteínas

Essas nozes saborosas contêm cerca de 12% da quantidade diária de proteína necessária para um adulto. Eles fazem um excelente lanche no meio da manhã ou no meio da tarde, dando um impulso de energia a longo prazo, em vez de uma rápida alta de açúcar seguida de um acidente. Algumas amêndoas a cada duas horas ajudarão a manter o açúcar no sangue estável, um benefício para aqueles com problemas de açúcar no sangue. FitDay.com lista as amêndoas como uma das dez melhores fontes de proteína vegetariana.

Aplicativo:

Ideias doces: biscoitos, bolos, tortas, doces, cremes, sorvetes e pratos de frutas, especialmente com: framboesas, morangos, pêssegos, passas e ameixas

Idéias salgadas: molhos para saladas e molhos

Idéias de bebidas: café, milkshakes, horchata, smoothies, limeades

Outras ideias: óleo de amêndoa

Notas do Chef: Adicione a qualquer pão de nozes, pão de abóbora ou pão de banana para aprofundar o sabor ou ao xarope de bordo para uma cobertura de nozes de bordo.

O fornecedor de extrato de amêndoa puro

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