Quando tirar 5htp depois de rolar?
O que isso significa para você, usuário responsável? Bem, isso significa que tomar alguns antioxidantes antes e depois do uso da droga pode ajudar a prevenir danos às células. Alguns antioxidantes populares:
• Vitamina C: também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C é encontrada em grandes quantidades em frutas cítricas como limão, laranja e toranja. Além de ser um antioxidante, a vitamina C é importante para o sistema imunológico. A vitamina C é uma vitamina solúvel em água, por isso permanece principalmente no sangue e em outras partes das células ricas em água, como o citoplasma.
• Vitamina E: nutricionalmente importante, esta vitamina também é um bom antioxidante. A vitamina E é lipossolúvel (gordura), o que permite que ela penetre profundamente nos tecidos adiposos (incluindo o cérebro) e até mesmo entre nas paredes celulares. Em um experimento, camundongos alimentados com uma dieta severamente deficiente em vitamina E sofreram neurotoxicidade séria quando receberam uma grande dose de MDMA, enquanto camundongos em uma dieta normal saíram ilesos!
• Ácido alfa-lipóico (ALA): o ALA é um antioxidante interessante porque é lipossolúvel e hidrossolúvel, permitindo que chegue virtualmente a qualquer parte do corpo. Como desvantagem, o ALA é mais irritante para o estômago do que E e C, limitando a quantidade que pode ser ingerida confortavelmente. O ALA também pode ser decomposto muito rapidamente no corpo.
• Melatonina: tradicionalmente vendida como um sonífero, a melatonina é um antioxidante muito eficaz com base no peso, mas nas doses recomendadas (tão pouco quanto 0,25 mg) seria ineficaz para uso como antioxidante. Como não sei quais seriam as consequências de altas doses (100 mg ou mais), não recomendo a melatonina para esse propósito.
• Chá verde, extrato de casca de uva,Extrato de semente de uva, etc .: Essas substâncias têm propriedades antioxidantes significativas, mas são relativamente pouco pesquisadas. Eles podem não ser transportados de forma eficaz para o cérebro.
O que eu deveria pegar? Quantos?
Para antioxidantes, eu recomendo Vitamina C e E, ponto final. Eles são transportados ativamente para o seu cérebro (onde são mais necessários), são geralmente bem tolerados, baratos, prontamente disponíveis e bastante pesquisados (no contexto da saúde geral e do uso de MDMA). Experimente 2 a 4 comprimidos / cápsulas de cada um algumas horas após a ingestão do MDMA e novamente após o abaixamento Um pouco mais no dia seguinte também não fará mal.
Quando você toma MDMA (também conhecido como ecstasy ou molly), a euforia crescente que você sente é, na verdade, seus neurônios abrindo suas comportas para permitir que a serotonina armazenada vaze. Com moléculas de serotonina flutuando nos espaços entre as células cerebrais, elas ficam livres para os receptores das células adjacentes se agarrarem, como uma rajada de bolas de beisebol em um campo de luvas. A mágica acontece quando as moléculas são capturadas.
A serotonina é uma molécula sinalizadora. Quando receptores suficientes em um neurônio conseguem capturá-lo, o neurônio "dispara", dando início a uma reação em cadeia elétrica de sinalização por toda a rede de células do cérebro que eventualmente resulta em felicidade, empatia, sociabilidade e um senso de tato aprimorado associado ao rolamento em MDMA. Eventualmente, as moléculas são liberadas e coletadas de volta pelas células das quais foram ejetadas, onde são quebradas por uma enzima chamada monoamina oxidase. A onda de sinalização “feliz” cessa até que um novo gatilho libere outra inundação de serotonina.
Quando tomar 5htp ao rolar?
O júri ainda não decidiu por falta de ciência.
É geralmente considerado uma boa ideia usar5-HTPnas semanas entre os testes para reabastecer seus níveis de serotonina. O uso diário de 5-HTP (normalmente 200-300 mg) não parece causar problemas.
Algumas pessoas juram usar o 5-HTP para suavizar a queda e reduzir a 'ressaca da depressão', mas apenas se não tiverem exagerado no MDMA. E apenas se eles não estiverem usando antidepressivos. Ambos são sinais de alerta para o 5-HTP.
O 5-HTP pode proteger as células nervosas dos efeitos neurotóxicos de se tomar ecstasy em excesso.
Por outro lado, existem vários relatos que dizem que tomar 5-HTP algumas horas antes do MDMA pode, paradoxalmente, arruinar o teste ao bloquear a euforia mágica.
Pessoalmente, eu evitaria o 5-HTP enquanto ainda sentia os efeitos do MDMA.
Quando você está "animado" com MDMA, há' uma grande quantidade de serotonina sendo liberada. Tudo isso é ótimo, pois seu coração e sua mente brilham como lindas fogueiras, e então seu cérebro gradualmente limpa tudo e você desce. Mas se você adicionar 5-HTP à mistura (ou pior, um antidepressivo IMAO), é como jogar uma banana de dinamite em sua bela fogueira. O cérebro pode ficar maluco.
Referências: https: //www.quora.com/Can-I-take-5HTP-after-taking-MDMA
https://thedea.org/mdma-ecstasy-molly-users-guide/mdma-molly-preloading-and-supplements/
https://www.inverse.com/mind-body/14216-5-htp-after-mdma-how-to-replenish-serotonin-after-rolling
