Capsaicina é boa para você
CapsaicinaAs qualidades antiinflamatórias do' tornam-no um suplemento eficaz para promover a saúde do coração. Por exemplo, um estudo de três meses descobriu que a capsaicina reduziu significativamente os fatores de risco de doenças cardíacas em adultos com baixos níveis de colesterol HDL (colesterol bom).
Capsaicina é boa para o seu intestino
Quando a capsaicina entra no trato digestivo e se liga ao receptor, ela cria uma substância química chamada anandamida. A anandamida demonstrou causar menos inflamação no intestino, que pode ser causada por condições como a colite ulcerosa e a doença de Crohn'.
A capsaicina é boa para o seu cérebro
Alguns estudos sugerem que a capsaicina é benéfica para a função cognitiva [15] ou doença de Alzheimer' s [16], enquanto outros estudos descobriram que a capsaicina é neurotóxica [17,18]. Os estudos epidemiológicos sobre a associação entre o consumo de pimenta e a função cognitiva são limitados.
Capsaicina é boa para o seu coração
& quot; Pimentas quentes, ou mesmo pimentas verdes ou vermelhas, são capazes de reduzir as doenças cardíacas e reduzir a morte por doenças cardíacas," diz o Dr. Fairweather. A capsaicina tem propriedades antiinflamatórias. Por que isso é importante para a saúde do coração?
A capsaicina é boa para o seu estômago
Ao contrário da crença popular, vários estudos mostram quepó de capsaicinana verdade, inibe a produção de ácido no estômago. Na verdade, a capsaicina tem sido considerada um medicamento para prevenir o desenvolvimento de úlceras em pessoas que tomam antiinflamatórios não esteroidais.
A capsaicina é boa para o seu fígado
Uma nova pesquisa mostra que o consumo diário de capsaicina, o composto ativo da pimenta malagueta, tem efeitos benéficos sobre os danos ao fígado.
Capsaicina é boa ou ruim para você
As qualidades antiinflamatórias da capsaicina' tornam-no um suplemento eficaz para promover a saúde do coração. Por exemplo, um estudo de três meses descobriu que a capsaicina reduziu significativamente os fatores de risco de doenças cardíacas em adultos com baixos níveis de colesterol HDL (colesterol bom).
Perda de peso de capsaicina
Os resultados do estudo sugerem que adicionar capsaicina à dieta pode suprimir o apetite. Isso pode levar a uma diminuição na ingestão calórica e um aumento na perda de peso.
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Referências: https: //www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin
https://www.uchicagomedicine.org/forefront/health-and-wellness-articles/spicy-foods-healthy-or-dangerous
https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/april/spicy-foods
