O que é Tremella Fuciformis?
Tremella fuciformisé uma espécie de fungo; produz basidiocarps gelatinosos brancos, frond-like e gelatinoso (corpos frutíferos). É generalizado, especialmente nos trópicos, onde pode ser encontrado nos galhos mortos de árvores de pão largo. Este fungo é cultivado comercialmente e é um dos fungos mais populares na culinária e medicina da China. Tremella fuciformis é comumente conhecida como fungo de neve, orelha de neve, fungo de orelha de prata e cogumelo de geleia branca.
Tremella fuciformis é uma levedura parasita, e cresce como um filme viscoso, mucoso até encontrar seus hospedeiros preferidos, várias espécies de fungos Annulohypoxillon (ou possivelmente Hipoxilônio), ao que então invade, desencadeando o crescimento mycelial agressivo necessário para formar os corpos frutíferos.
Benefícios tremella fuciformis
Os benefícios da fuciformis tremella incluem os benefícios para a saúde da tremella fuciformis e os benefícios da pele da tremella fuciformis. Herbalistas chineses e japoneses têm usado a tremella como um forte yin tônico, acreditando que oferece suporte para os pulmões, cérebro, estômago, coração e sistema imunológico. Tremella contém altas quantidades de polissacarídeos, que são antioxidantes que podem ajudar a manter a pele hidratada, promover o crescimento nervoso e apoiar o cérebro.
Benefícios para a saúde de Tremella Fuciformis
Abaixo você encontrará os 7 principais benefícios para a saúde dos cogumelos tremella e por que consumir tremella pode melhorar sua pele e sua saúde. Você vai ver por que cogumelos tremella são cogumelos superalimentos, e é hora de eles receberem a atenção global que merecem!
Benefício 1: Hidratante da pele e redução de rugas
Temos que começar com o benefício da beleza primeiro porque é por isso que a tremella é mais conhecida, como atesta a antiga beleza chinesa Guifei! Muitos dos benefícios para a saúde de Tremella se devem às suas altas quantidades de polissacarídeos que são antioxidantes que podem ajudar a manter a pele hidratada e saudável. Além disso, as altas quantidades de vitamina D em tremella desempenham um papel em seus benefícios de aumento da pele; a vitamina D é essencial para ajudar o crescimento das células da pele, e tanto reparar quanto prevenir o envelhecimento precoce da pele. A vitamina D também é uma vitamina solúvel em gordura, o que significa que desempenha um papel na manutenção da pele hidratada e flexível.
Cogumelos tremella e seus compostos de polissacarídeos únicos têm propriedades de retenção de água que são difíceis de bater. Na verdade, a capacidade de retenção de água de um cogumelo tremella é quase 500 vezes o seu peso. Isso é importante porque manter a pele nutrida e hidratada é essencial para que sua pele pareça e se sinta jovem e saudável. De fato, de acordo com a revista Dermato Endocrinology, o que mantém a pele jovem tão resistente, flexível, forte e flexível é seu alto teor de água. Assim, comer esses cogumelos hidratantes regularmente pode manter nossa pele hidratada, ajudando a reduzir rugas e linhas finas.
Alguns estudos têm demonstrado que a tremella age muito semelhante ao ácido hialurônico puxando umidade para a pele. Na verdade, cogumelos tremella podem ser ainda mais benéficos do que o ácido hialurônico em ajudar a hidratar a pele. Tem sido sugerido que, uma vez que as moléculas hidratantes de tremella são menores do que as do ácido hialurônico, as moléculas hidratantes de tremella são capazes de penetrar a pele mais rapidamente e de forma mais eficaz. Esta umidade extra da tremella pode melhorar a textura e elasticidade da sua pele. Não é à toa que são chamados de cogumelos de beleza!
Benefício 2: Cogumelos Tremella são carregados com antioxidantes
Os cogumelos Tremella são embalados com polissacarídeos que têm mostrado ter efeitos anti-envelhecimento e antioxidantes devido à sua capacidade de prevenir danos celulares causados por radicais livres. Esses antioxidantes podem beneficiar nossa saúde de várias maneiras. Um estudo importante de camundongos descobriu que polissacarídeos poderiam melhorar as atividades de enzimas antioxidantes. Isso é importante porque enzimas antioxidantes ajudam a minimizar os efeitos nocivos dos radicais livres em nossos corpos. Outro estudo mostrou que os polissacarídeos encontrados nos cogumelos tremella são capazes de suprimir lesões da pele humana causadas por peróxido de hidrogênio, aliviando assim algum estresse oxidativo em nossos corpos.
Outro estudo valioso que queremos sinalizar é um relatório de 2018 da Molecular Medicine Reports em que pesquisadores usaram extratos de polissacarídeos de tremella para investigar os efeitos protetores da tremella. O estudo mostrou que o extrato de tremella reduziu a apoptose (morte celular natural para crescimento e desenvolvimento humano) em fibroblastos de pele humana. Fibroblastos são células que sintetizam colágeno, bem como produzem a estrutura para o tecido corporal e desempenham um papel importante na cicatrização de feridas. Ao suportar fibroblastos e ter efeitos antioxidantes, os polissacarídeos nos cogumelos tremella podem ajudar a manter a integridade da pele, ajudando a evitar a pele flácida, ossos mais fracos e rigidez articular.
Benefício 3: Reduz a inflamação
Enquanto a inflamação é a resposta do seu corpo a uma lesão e infecção, muita inflamação, no entanto, pode ter um sério impacto sobre o corpo, levando a doenças crônicas e outras doenças. Consumir cogumelos tremella regularmente pode ajudá-lo a combater a inflamação! O International Journal of Medicinal Mushrooms informou em 2000 que os cogumelos tremella têm fortes propriedades anti-inflamatórias, graças a esses polissacarídeos mais uma vez. Como mais uma evidência dos benefícios inflamatórios de Tremella, um estudo promissor de 2018 descobriu que cogumelos tremella podem inibir o desenvolvimento e a propagação da inflamação. O estudo concluiu que polissacarídeos de cogumelos tremella podem ser reagentes potenciais para evitar que a inflamação se espalhe.
Os poderosos benefícios anti-inflamatórios de Tremella têm maiores implicações para sua capacidade de combater doenças inflamatórias como doenças cardíacas, colesterol alto e tumores. Além disso, as propriedades anti-inflamatórias de Tremella podem impactar positivamente outros problemas de saúde causados por inflamação, incluindo acne, doença respiratória e dor de cabeça, entre muitos outros.
Benefício 4: Cogumelos tremella podem ajudá-lo a gerenciar seu colesterol
Os cogumelos Tremella têm demonstrado uma atividade benéfica de redução do colesterol. Em um estudo de quatro semanas de ratos em 1996, pesquisadores descobriram que ratos com colesterol muito alto que estavam na dieta tremella experimentaram uma redução de 31% no colesterol LDL (colesterol ruim) e uma redução de 19% na concentração total de colesterol. Além disso, comer tremella levou a uma diminuição significativa dos níveis de triglicerídeos, o que, em altas concentrações, pode indicar um risco elevado de derrame.
À medida que envelhecemos, os níveis de colesterol tendem a aumentar. O colesterol alto não tratado pode levar a uma série de problemas de saúde, particularmente ataque cardíaco ou derrame. Isso significa que pode ser sábio evitar que esses níveis mais altos de colesterol se desenvolvam mais tarde, e tremella pode possivelmente colocá-lo no caminho certo!
Benefício 5: Cogumelos Tremella são ricos em Vitamina D
Como discutido acima, os cogumelos tremella são carregados com vitamina D. Não só essa vitamina é essencial para dar a tremella seus benefícios de aumento da pele, mas a vitamina D tem muitos outros benefícios importantes para a saúde de todo o corpo. A vitamina D pode nos ajudar a manter ossos e dentes fortes ajudando na absorção de cálcio. Além disso, obter vitamina D suficiente é essencial para manter nosso sistema imunológico e cérebros saudáveis. A vitamina D também ajuda a regular o crescimento celular e pode desempenhar um papel na proteção contra o câncer.
Como a vitamina D só é encontrada em algumas fontes de alimento ou obtida através do sol, muitos de nós somos deficientes em Vitamina D. Felizmente os cogumelos tremella são uma boa fonte de vitamina D, então vá em frente e pegue sua vitamina D através da alimentação de tremella!
Benefício 6: Cogumelos Tremella podem suportar seu sistema imunológico
Seu sistema imunológico serve um papel crítico para o seu corpo – é a defesa do seu corpo contra todas as infecções e substâncias estranhas que podem prejudicá-lo. Em outras palavras, seu sistema imunológico te mantém saudável! À medida que envelhecemos, o sistema imunológico, como muitas outras funções no corpo, enfraquece com o tempo e não tem um desempenho tão bom. Isso deixa muitos de nós mais suscetíveis a adoecer e curar mais lentamente.
Um relatório da Universidade de Medicina de Kaunus descobriu que os beta-glucacanos, que são polissacarídeos tremella como os encontrados em tremella, oferecem suporte imunológico como agentes imunostimulantes (9). Eles ativam o sistema de complemento do corpo (uma parte do sistema imunológico), o que aumenta a função de macrófagos e células assassinas naturais, ambos são tipos importantes de glóbulos brancos. Assim, incorporar a tremella em sua dieta pode ajudar a manter seu sistema imunológico forte e ajudá-lo a combater doenças!
Benefício 7: Cogumelos Tremella podem ter efeitos anticânculos e an tumorais
Os cogumelos tremella também podem desempenhar um papel na prevenção do câncer. Isso se deve, em parte, à concentração de polissacarídeos e seu papel em ajudar a apoiar o sistema imunológico. O mesmo relatório da Universidade de Medicina de Kaunus sobrebeta-glucasmostrou que esses polissacarídeos podem inibir o crescimento do tumor e prevenir a oncogênese, que é o processo pelo qual as células saudáveis do corpo se tornam cancerígenas. Além disso, os beta-glucacanos são capazes de reduzir a proliferação do tumor e prevenir a metástase tumoral. De fato, um estudo de 2018 realizado na China concluiu que os polissacarídeos nos cogumelos tremella podem ajudar a combater as células cancerígenas de pulmão. Os polissacarídeos do cogumelo inibiram a morte celular apoptótica e a autofagia induzida por lipopólises, que são encontradas em certas células cancerígenas de pulmão.
Benefícios da pele de Tremella Fuciformis
Tremella é uma potência de skincare que não só tem incríveis capacidades de retenção de água, mas também antioxidantes essenciais que são cruciais para ajudar a manter a saúde da pele à medida que o corpo envelhece.
A capacidade de Tremella de absorver nas camadas mais profundas da pele funciona para melhorar a elasticidade da pele e ajuda a engordar e suavizar linhas finas e rugas. Melhor ainda, Tremella também tem uma incrível capacidade de quebrar radicais livres - o que impede que linhas finas e rugas se formem em primeiro lugar!
Se você precisa de massaExtrato de Tremella Fuciformis,entre em contato conosco pelo e-mail:herbext@undersun.com.cn
Referências:https://en.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
