Pó de Ashwagandha orgânico

O que é pó de Ashwagandha Orgânico?

Pó de raiz de ashwagandha orgânicoé um arbusto sempre verde que preenche a Índia, o Oriente Médio e partes da África. Tem uma longa história de utilização em medicamentos habituais. Por muitos anos, os indivíduos utilizaram as raízes e o produto vermelho-laranja de ashwagandha para fins restauradores. A especiaria é chamada de ginseng indiano ou cereja de inverno. O nome "ashwagandha" retrata o cheiro de sua raiz, significando "como um pônei". Por definição, ashwa implica cavalo.

Ashwagandha é uma erva cobiçada em Ayurveda, um sistema de cura tradicional e natural com origens na Índia. A raiz é a parte mais benéfica deste pequeno arbusto e é bem conhecida por suas propriedades energizantes, cunhando o nome, "Ginseng Indiano". Ashwagandha foi identificada como tendo propriedades adaptogênicas, que são consideradas capazes de suportar a resposta natural do corpo ao estresse.

Informações básicas:

Benefícios orgânicos do pó de Ashwagandha

1. Reduz o estresse e a ansiedade

Algumas das evidências clínicas mais fortes são sobre a capacidade de Ashwagandha de reduzir a produção de cortisol, acalmar o sistema nervoso e reduzir a ansiedade.

2.Impulsionar resistência e resistência

Estudos mostram que ashwagandha pode aumentar a resistência física e melhorar o desempenho nas atividades de resistência.

3. Trata a Depressão

Pesquisadores concluíram que ashwagandha é um possível tratamento adjunto para estabilizar o humor em condições clínicas de depressão.

4. Aumenta a força muscular

O grupo ashwagandha levou 300 mg de extrato raiz de ashwagandha duas vezes por dia. Ambos os grupos treinaram com a mesma rotina de treino, incluindo prensa de banco e extensões nas pernas.

5. Reduz a dor articular

Estudos mostram que ashwagandha pode reduzir a dor nas articulações, especialmente em pacientes com inflamação crônica relacionada à artrite reumatoide (RA).

6. Melhora a função sexual e a fertilidade

Ashwagandha pode ajudar homens e mulheres a melhorar a função sexual e a fertilidade. Um estudo publicado na BioMed Research International determinou que o adaptógeno pode melhorar a lubrificação, a excitação e a satisfação sexual nas mulheres.

7. Gestão do peso corporal

Estudos indicam que o extrato raiz ashwagandha, em combinação com o treinamento de resistência, pode ajudar com vários fatores associados à perda de peso.

8. Apoia a Saúde Cardiovascular

Em estudos em animais, ashwagandha reduziu os níveis de triglicerídeos, danos oxidativos e pressão arterial em roedores com hipertensão. Além disso, um estudo de 2016 descobriu que a suplementação de ashwagandha pode reduzir o risco de derrames secundários em roedores.

9. Suporte suprarrenal

Estudos mostram que ashwagandha pode ajudar os pacientes a superar a fadiga adrenal.

10. Equilibrar o Açúcar no Sangue

O açúcar no sangue está intimamente ligado à resposta ao estresse, por isso faz sentido que ashwagandha também possa equilibrar os níveis de açúcar no sangue. Quando o sistema de luta ou fuga é ativado, o sangue inunda com glicose para energia de ação rápida. Mas em pacientes com estresse crônico, a glicemia cronicamente elevada pode aumentar o risco de diabetes.

11. Suporta Imunidade

Ao reduzir os hormônios de estresse do corpo, ashwagandha pode reduzir a inflamação e apoiar a imunidade.

12. Combate ao Câncer

Estudos mostram que o uso terapêutico de withania (ashwagandha) pode até matar células cancerígenas. Por exemplo, em dois estudos de estudo separados, indivíduos tratados com extrato de ashwagandha experimentaram um aumento nos glóbulos brancos que combatem tumores.

13.Melhora a função cognitiva

O estresse crônico pode ter efeitos negativos generalizados no sistema nervoso e no cérebro. Ao reduzir o estresse, ashwagandha também pode melhorar a função cerebral e proteger contra doenças cerebrais degenerativas.

Aplicativo:

1. Aplicado no campo alimentar, é usado principalmente como aditivos alimentares para coloração e cuidados de saúde.

2. Aplicado no campo cosmético, é usado principalmente para clareamento, antirrugas e proteção UV.

3. Aplicado no campo farmacêutico, é transformado em cápsulas para prevenir o câncer.

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