Pó de Taro Puro

O que é Pó de Taro Puro?

Pó de taro puro(Colocasia esculenta), também chamada de eddo ou dasheen, é uma planta tropical local do sudeste da Ásia que produz uma raiz chata com casca externa marrom e tecido branco com manchas roxas. Embora o vegetal seja frequentemente chamado de "raiz de taro", na verdade é um cormo ou caule subterrâneo.

Devido ao seu alto teor de oxalato de cálcio, o pó de taro natural e os rebentos são tóxicos quando consumidos crus, mas quando cozidos, podem ser consumidos com segurança.

Análise

Benefícios do Pó de Taro Puro:

1. A raiz de taro é uma adição dietética recomendada para indivíduos com anemia e outras condições relacionadas à saúde e circulação do sangue, pois contém dois dos minerais mais importantes para a construção do sangue. Esses minerais são cobre e ferro. O pó de taro puro também é bom para a saúde. 1) Seu corpo pode não ter ferro e cobre suficientes para produzir glóbulos vermelhos saudáveis ​​se você tiver hemoglobina baixa. Dores de cabeça, falta de energia e dificuldade de concentração são resultados possíveis disso. Ao ingerir alimentos que atendam às necessidades de ferro e cobre do seu corpo, você pode reduzir o risco de desenvolver anemia completa.

2. Mantém a pele saudável

A raiz de taro é uma boa fonte de vitamina E e vitamina A, que protegem a pele dos danos causados ​​por uma variedade de substâncias. 3) Esses potentes antioxidantes neutralizam os radicais livres que degradam o colágeno, a proteína que mantém a pele macia, firme e jovem.

3. Melhora a digestão

O pó de taro natural contém carboidratos digeríveis e não digeríveis, cada um dos quais contribui para uma nutrição ideal e saúde digestiva.

4. Auxilia com diabetes os executivos e evitação

Por causa de seu conteúdo de fibra dietética, o uso da raiz de taro pode ajudar a diminuir sua chance de desenvolver diabetes. A fibra dietética ajuda a facilitar a assimilação de carboidratos e a ingestão de átomos de glicose. Isso, portanto, auxilia o corpo a direcionar a chegada da insulina e controlar os níveis de glicose no sangue, proporcionando, posteriormente, um melhor controle glicêmico.

5. Melhora a saúde do coração

O pó de taro natural contém uma quantidade significativa de potássio, um mineral necessário para o funcionamento normal das células e encontrado em todos os tecidos do corpo. 3)

6. Aumento da imunidade

A raiz de taro é conhecida por ter muito potencial para fortalecer o sistema imunológico e combater doenças devido ao seu alto teor de nutrientes.

7. Garante visão ideal e saúde ocular

O beta-caroteno e a criptoxantina, que são ambas formas de vitamina A, são dois dos principais antioxidantes do taro. Eles trabalham juntos para melhorar sua visão e a saúde geral dos olhos.

8. Melhora a saúde dos ossos e dentes

Uma ingestão adequada de magnésio, ferro e cálcio dos alimentos é provavelmente o requisito mais importante para um sistema esquelético saudável. O taro vegetal contém quantidades concentradas desses minerais que fortalecem os ossos, tornando-se um alimento importante para a formação e manutenção dos ossos.

9. Tem propriedades anticancerígenas

O pó de taro puro é um desses alimentos que contém muitos antioxidantes, como beta-caroteno e criptoxantina. Esses dois antioxidantes podem ajudar a neutralizar essas substâncias instáveis ​​em seu corpo e combater o estresse oxidativo que elas causam.

Aplicações de pó de taro puro:

Taro Powder é geralmente usado em alimentos, bebidas e campos cosméticos.

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