Folha de tomilho em pó

O que é pó de folha de tomilho?

Folha de tomilho em póé um antigo-remédio caseiro, com ação muito cicatrizante e antisséptica. É tradicionalmente benéfico para problemas respiratórios, estomacais, uterinos e intestinais, tem uma ação sedativa calmante sobre os nervos. O pó de tomilho orgânico é uma erva perene lenhosa de baixo-crescimento, nativa da região do Mediterrâneo e amplamente cultivada em outros lugares.

A erva em pó pode ser usada na culinária assim como a folha fresca ou seca. O pó de tomilho orgânico também é usado para fazer bochechos e gargarejos naturais, tônicos faciais, cataplasmas e outras formulações de cuidados com a pele.

Informação básica:

Benefícios do pó de folha de tomilho:

1.Acne

Se você está cansado de comprar e experimentar--medicamentos para acne sem bons resultados, talvez esteja com sorte. O pó de folha de tomilho é conhecido por suas propriedades antibacterianas e pode ter um futuro como ingrediente de combate à acne-.

Quando o tomilho é mergulhado em álcool por dias ou semanas, ele se transforma em uma solução conhecida como tintura.

Em um estudo mais antigo de 2010, descobriu-se que o óleo essencial de tomilho tem atividade antibacteriana contra P. acnes, a bactéria que se acredita causar acne. No entanto, ainda não sabemos se o óleo de tomilho realmente reduz as espinhas.

2. Pressão arterial

Thymus linearis Benth. é uma espécie de tomilho encontrada no Paquistão e no Afeganistão. UMA Estudo de 2014 descobriu que um extrato foi capaz de reduzir significativamente a frequência cardíaca em ratos com pressão alta. Também foi capaz de reduzir o colesterol.

Ainda assim, precisamos de estudos em humanos para confirmar esses efeitos.

3.Tosse

O óleo essencial de tomilho, obtido de suas folhas, é frequentemente usado como remédio natural para a tosse. Em um estudo mais antigo de 2006, uma combinação de folhas de tomilho e hera ajudou a aliviar a tosse e outros sintomas de bronquite aguda.

Um estudo de 2018 encontrou uma combinação de extratos de tomilho e prímula para reduzir a inflamação e a mucosa em um modelo animal. Da próxima vez que você estiver com tosse ou dor de garganta, tente beber um pouco de chá de tomilho.

4. Imunidade

Obter todas as vitaminas que seu corpo precisa todos os dias pode ser um desafio. Felizmente, o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) relata que o pó de folha de tomilho é embalado com nutrientes úteis, incluindo:

vitamina A

vitamina C

cobre

fibra

ferro

manganês

However, organic thyme powder isn't a great source of these nutrients unless you consume it in excessive quantities. For example, 1 teaspoon of thyme leaf powder has 1.28 milligramsTrusted Source of vitamin C — according to the Food and Drug Administration (FDA), that's only 1 percentTrusted Source of your daily needs.

5. Desinfecção

O mofo é um poluente do ar comum, mas potencialmente perigoso, que pode se esconder em sua casa. Depois de identificá-lo, você vai querer tomar as medidas necessárias para se livrar dele de uma vez por todas. Em alguns casos, o óleo de tomilho pode ser a resposta. Um estudo de 2017 mostrou que o tomilho pode ser eficaz no controle da podridão cinzenta da goiaba.

6. Pragas

The Environmental Protection Agency says that thymol, a kind of thyme oil, is also an ingredient in many pesticides — both outdoor and indoor — and is commonly used to target:

bactérias

vírus

ratos

camundongos

7.Aroma

Agora você pode encontrar produtos orgânicos e naturais para cuidados com a pele na maioria dos varejistas, e muitos contêm tomilho. O pó de folha de tomilho também é um ingrediente popular em desodorantes naturais e é frequentemente incluído em potpourri. Você pode usar o óleo essencial de tomilho em um difusor de aromaterapia para potencialmente colher os benefícios de suas propriedades-de aumento do humor, embora sejam necessárias mais pesquisas.

8. Humor

O óleo essencial de tomilho é frequentemente usado para fins aromáticos e terapêuticos devido à sua substância ativa, o carvacrol. Em um estudo em animais de 2013, o carvacrol demonstrou aumentar as concentrações de serotonina e dopamina, dois hormônios que regulam o humor.

Se você usar tomilho ou óleo de tomilho regularmente, pode ter um efeito positivo em seus sentimentos e humor. Ainda assim, são necessários mais estudos em humanos.

9.Cozinhar

O tomilho é um ingrediente maravilhoso usado em cozinhas de todo o mundo, particularmente na França, Itália e em todo o Mediterrâneo. O pó de tomilho orgânico é um ingrediente principal neste saboroso molho pesto, que você pode usar como condimento ou adicionar a massas ou arroz.

Folhas frescas ou raminhos inteiros podem ser usados ​​ao preparar carne ou aves. O tomilho também é um excelente ingrediente para usar com peixes, como nesta receita-saudável de peixe branco de coração.

Este macarrão integral e queijo com cogumelos e tomilho é uma versão crescida- de um favorito da infância e é uma ótima maneira de adicionar um pouco de tomilho em pó orgânico à sua dieta.

10. Infecção bacteriana

Já teve intoxicação alimentar? O tomilho pode ajudar a evitá-lo.

Um estudo in vitro de 2013 descobriu que o óleo de tomilho mostrou potencial como conservante natural de produtos alimentícios contra várias bactérias comuns de origem alimentar que causam doenças humanas, mesmo em baixas concentrações. , Enterococcus, Escherichia e bactérias Pseudomonas.

É importante notar que isso não significa que a ingestão de óleo de tomilho impedirá que você tenha intoxicação alimentar. Além disso, se você tomasse suplementos de tomilho regularmente, provavelmente também estaria matando muitas das boas bactérias em seu intestino.

11. Infecção por levedura

O tomilho não é apenas potencialmente eficaz contra bactérias. Pode causar algum impacto quando se trata de fungos também. Um estudo in vitro de 2021 descobriu que doses muito baixas de óleo essencial de tomilho são fungicidas contra Candida albicans, uma causa comum de infecções fúngicas, mesmo quando o fungo era resistente ao medicamento prescrito fluconazol.

Ainda assim, são necessárias pesquisas em humanos para saber se a ingestão de pó de tomilho orgânico pode tratar a Candida.

12.Câncer

Um estudo in vitro de 2018 descobriu que os óleos essenciais de tomilho e cravo inibem as linhas celulares de câncer de mama. Um estudo de 2021 replicou esses resultados. Esses estudos fornecem apenas evidências muito fracas de um benefício potencial do tomilho para o câncer, e são necessários estudos em humanos para confirmar quaisquer benefícios potenciais.

Pó de FOLHA de TomilhoDosagem

Faltam estudos para orientar as aplicações clínicas. Tinturas e o óleo essencial são usados ​​topicamente para infecções fúngicas. As infusões de pó de folha de tomilho têm sido usadas como gargarejo em concentrações de 5%.

A farmacocinética do timol em adultos saudáveis ​​foi avaliada. Nenhum timol livre foi encontrado no sangue ou na urina, com metabólitos de sulfato e glicuronídeo identificados na urina. A meia-vida média de eliminação terminal foi estimada em 10 horas.

Folha de tomilho em póFormulários:

1.aliviar o resfriado comum, dor de garganta e esterilização de catarro;

2.prevenir a rinite alérgica; aliviar a fadiga;

3.melhorar doenças neurológicas, anemia, pressão arterial baixa, dor no ombro e febre do feno.

Perguntas frequentes （ Do Yoy Want To Place An Order With Us Now? ）

Riley Gao:herbext@undersun.com.cn