Extrato de flor de maracujá

O que é extrato de flor de maracujá?

Extrato de maracujáé uma trepadeira nativa do sudeste dos Estados Unidos e da América Central e do Sul.

Os povos nativos das Américas usavam a passiflora como sedativo. Exploradores espanhóis do século XVI na América do Sul souberam da passiflora. A planta foi então trazida para a Europa, onde se tornou amplamente cultivada e foi introduzida na medicina popular europeia.

Hoje, o extrato de flor de maracujá é promovido como um suplemento dietético para problemas de ansiedade e sono, bem como para dor, problemas de ritmo cardíaco, sintomas da menopausa e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade. É aplicado na pele para queimaduras e para tratar hemorróidas.

Informação básica:

Benefícios do extrato de flor de maracujá:

Maracujá para ansiedade

Em geral, há boas evidências para sugerir que o extrato orgânico de maracujá ajuda a aliviar os sintomas de ansiedade. Vários estudos clínicos mostram que o maracujá tem efeitos ansiolíticos (ansiolíticos). Em um ensaio clínico, os pesquisadores descobriram que o P. incarnata teve resultados semelhantes aos da medicação ansiolítica em camundongos. Dois outros ensaios clínicos em modelos animais descobriram que tinha efeitos sedativos.

Um ensaio clínico de 2016 descobriu que o extrato orgânico de maracujá diminuiu a ansiedade e melhorou a memória em ratos. Esses efeitos podem ser devidos ao P. incarnata afetando os níveis de GABA. No entanto, as conclusões sobre o grau em que o maracujá funciona variam de estudo para estudo. Uma revisão descobriu que tem um efeito sedativo e calmante significativo. Outros pesquisadores o recomendam como um complemento aos tratamentos tradicionais de ansiedade.

Maracujá para dormir

Algumas evidências indicam que o extrato de maracujá ajuda as pessoas a dormir. Pesquisas de 2017 em camundongos sugerem que P. incarnata pode ter um efeito positivo nos padrões de sono. mais rapidamente. Outro estudo em animais descobriu que o extrato orgânico de maracujá reduziu o tempo necessário para adormecer e aumentou a duração do sono. Determinar a eficácia e identificar os efeitos colaterais em humanos exigirá mais pesquisas.

Outros benefícios possíveis

O extrato de maracujá pode ter benefícios adicionais, incluindo:

Reduzindo os sintomas da menopausa

Em um estudo, os participantes experimentaram uma redução significativa nos sintomas, incluindo dor de cabeça, depressão, insônia e raiva, em comparação com um grupo de controle, após tomar P. incarnata por 3 a 6 semanas.

Epilepsia

Os resultados de um estudo de 2007 indicam que tomar pasipay, uma mistura que inclui P. incarnata, aumentou o tempo entre as convulsões e suas durações.

Efeitos anti-inflamatórios

Algumas descobertas indicam que o extrato orgânico de maracujá tem efeitos anti-inflamatórios, mas são necessárias mais pesquisas para determinar seus usos e eficácia.

Dosagem de extrato de flor de maracujá

ADULTOS

PELA BOCA:

Para ansiedade: Cápsulas contendo 400 mg de extrato de maracujá duas vezes ao dia por 2-8 semanas foram usadas. Além disso, 45 gotas de extrato líquido de maracujá foram usadas diariamente por até um mês.

Para reduzir a ansiedade antes da cirurgia: 20 gotas de um extrato específico de maracujá, tomadas na noite anterior à cirurgia e 90 minutos antes do início da cirurgia. Maracujá 260-1000 mg foi tomado 30-90 minutos antes da cirurgia dentária. Além disso, um xarope contendo 700 mg de extrato de maracujá (xarope de Passiflora da Sandoz) foi tomado 30 minutos antes da cirurgia.

Inscrição:

1. Farmacêutico como cápsulas ou comprimidos.

2. Alimentos funcionais em cápsulas ou comprimidos.

3. Bebidas solúveis em água.

4. Produtos de saúde como cápsulas ou comprimidos.

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