Pó de alfafa

O que é alfafa em pó?

Medicago sativa é uma planta perene da família Fabaceae. A alfafa tem sido usada como alimento na Índia, como um tônico nutritivo nas práticas folclóricas americanas e como suporte digestivo na Medicina Tradicional Chinesa (TCM). Nossopó de alfafa orgânicaé uma adição saudável para smoothies verdes, sucos mistos e pós de ervas.

Alfalfa em pó é usado para doenças renais, da bexiga e da próstata e para aumentar o fluxo de urina. Também é usado para colesterol alto, asma, osteoartrite, artrite reumatóide, diabetes, dores de estômago e um distúrbio hemorrágico denominado púrpura trombocitopênica. As pessoas também tomam pó de grama de alfafa como fonte de vitaminas A, C, E e K4; e minerais cálcio, potássio, fósforo e ferro.

Análise:

Benefícios e usos do pó de folha de alfafa orgânica:

1. Redução do colesterol sérico

A doença cardíaca coronária é um problema de saúde terrível a ser enfrentado. Centenas de estudos descobriram que níveis elevados de colesterol no sangue circulante são a principal razão para o desenvolvimento de bloqueios nas artérias que irrigam o músculo cardíaco.

2. Controle de diabetes e obesidade

Como um benefício adicional de suas propriedades de ligação de gordura, a alfafa reduz drasticamente a gordura sendo processada pelo nosso metabolismo, auxiliando assim na redução de peso a longo prazo.

O seu alto teor de fibras digestíveis também garante uma sensação de saciedade que pode reduzir a nossa fome e também a nossa obesidade. Tudo isso beneficia indiretamente os pacientes que sofrem de diabetes e obesidade.

3. Alívio da constipação

A presença de fibra digestiva e enzimas digestivas na alfafa é um benefício enorme para a nossa digestão. Basicamente, se você comer muito, seus movimentos intestinais irão melhorar drasticamente. Para indivíduos cronicamente constipados, a alfafa é enviada do céu.

4. Uma ótima fonte de proteína

Brotos de alfafa e folhas secas em pó são fontes ricas em proteínas facilmente digeríveis e, portanto, uma grande fonte de proteínas para veganos e vegetarianos.

5. Uma fonte de vitaminas essenciais

A alfafa é talvez um dos poucos alimentos que podem atender à maioria das necessidades de vitaminas do seu corpo. Os fitonutrientes da planta incluem fitoestrógenos, saponinas, flavonóides, alcalóides, cumarinas, fitoesteróis, aminoácidos, vitaminas, terpenos e enzimas digestivas.

6. Saúde Cardiovascular

A alfafa contém certos compostos que evitam a formação de placas ateroscleróticas e coágulos. A alfafa também fornece flavonóides ao corpo, que auxiliam no relaxamento dos músculos lisos vasculares, tornando-os mais flexíveis e, portanto, menos suscetíveis ao entupimento. Isso diminui diretamente as chances de entupimento de um acidente vascular cerebral e enfarte do miocárdio. Resumindo, ele faz maravilhas pela sua saúde cardiovascular.

7. Aliviando problemas renais e aliviando a retenção de fluidos

Sabe-se que os rins lentos melhoram com o uso regular de alfafa. Na verdade, ele tem sido tradicionalmente usado como diurético e muitos fitoterapeutas o prescrevem para doenças renais e de próstata.

A ideia é que reduza os níveis de uréia no sangue e melhore a depuração da creatinina. Isso tem um efeito cascata no alívio da retenção de líquidos em pacientes, o que, por sua vez, melhora a saúde geral.

8. Benefícios hormonais para mulheres

A alfafa beneficia profundamente as mulheres, pois é uma fonte extremamente rica em fitoestrogênios. Se você não tiver certeza do que são, os fitoestrogênios são substâncias químicas funcionalmente semelhantes aos estrogênios produzidos pelo corpo feminino; o uso regular de alfafa proporciona um equilíbrio hormonal em mulheres na pré-menopausa e na menopausa.

Aplicativo:

Aplicado em produtos farmacêuticos de saúde, suplementos nutricionais, alimentos infantis, bebidas sólidas, laticínios, alimentos instantâneos, salgadinhos, especiarias, alimentos de meia-idade e velhos, alimentos de panificação, salgadinhos, alimentos frios, bebidas geladas, etc.

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