O que é visto palmetto?
Serra Palmettoé um suplemento derivado do fruto da planta Serenoa repens. O suplemento (saw palmetto) tem um valor calórico, pois é uma mistura de ácidos graxos.
Os ácidos graxos em questão têm a capacidade de bloquear uma enzima que converte testosterona em dihidrotestosterona (DHT), a última das quais é uma forma mais androgênica e pode causar perda de cabelo no geneticamente suscetível.
Seus efeitos na produção de DHT também levaram a serra palmetto sendo usado para hiperplasia prostática benigna (BPH) e sintomas do trato urinário inferior (LUTS) em homens. Alguns estudos têm mostrado resultados positivos, mas estudos maiores e mais bem desenhados têm colocado sua eficácia em questão.
Para que é usado palmetto?
Usos e Eficácia
Possivelmente eficaz para
Um tipo de cirurgia de próstata (ressecção transuretral da próstata ou TURP). Pesquisas mostram que tomar 320 mg de serra palmetto diariamente por 2 meses antes da cirurgia de próstata pode reduzir o tempo gasto em cirurgia, perda de sangue, o desenvolvimento de problemas durante a cirurgia e o tempo total gasto no hospital. No entanto, um pequeno estudo descobriu que tomar 160 mg de palmetto de serra durante 5 semanas antes da cirurgia não diminui o risco de problemas durante a cirurgia.
Possivelmente ineficaz para
Próstata aumentada (hiperplasia prostática benigna ou BPH). Embora existam resultados conflitantes, pesquisas de maior qualidade e mais confiáveis mostram que a serra palmetto tem pouco ou nenhum benefício para a redução dos sintomas em homens com HPB. Saw Palmetto não parece reduzir a necessidade de ir ao banheiro à noite ou urinar dolorosamente.
Evidências insuficientes para
Calvície padrão masculino (alopecia androgênica). Os efeitos da serra palmetto em pessoas com calvície masculina são conflitantes. Pesquisas iniciais mostram que a aplicação de palmetto no couro cabeludo pode aumentar o crescimento capilar. Além disso, uma combinação de palmetto de serra e beta-sitosterol tomado pela boca pode melhorar a quantidade e a qualidade do cabelo em homens com calvície padrão masculino. Mas não funciona tão bem quanto a droga finasterida.
Uma condição que causa dor pélvica persistente, problemas urinários e problemas sexuais (prostatite crônica e síndrome da dor pélvica crônica). Os resultados da pesquisa sobre os efeitos da serra palmetto são conflitantes. Algumas pesquisas sugerem que pode funcionar. Mas outras pesquisas não.
Câncer de próstata. Tomar serra palmetto não parece estar ligado a um risco reduzido de câncer de próstata. Além disso, tomar palmetto de serra durante a radiação para câncer de próstata precoce não parece melhorar os sintomas da doença.
Inchaço (inflamação) da próstata devido à infecção. Algumas pesquisas mostram que tomar saw palmetto junto com antibióticos pode melhorar os sintomas do inchaço da próstata devido à infecção.
Asma.
Câncer.
Bronquite crônica.
Constipação comum.
Tosse.
Padrão masculino crescimento capilar nas mulheres (hirsutismo).
Insônia.
Enxaqueca.
Aumentando o desejo sexual em pessoas saudáveis.
Problemas sexuais que impedem a satisfação durante a atividade sexual.
Dor de garganta.
Outras condições.
Mais evidências são necessárias para avaliar a eficácia do saw palmetto para esses usos.
As pessoas usam palmetto para tratar os sintomas de uma próstata aumentada (HPB).
A maioria dos estudos mostra que tomar palmetto de serra não ajuda mais os sintomas do BPH do que tomar um placebo . nota de rodapé1
Uma revisão dos estudos feitos na Serra Palmetto mostrou que os homens que tomaram palmetto tiveram alguma melhora na urinação noturna. Mas quando apenas os melhores estudos foram incluídos na revisão, os homens que tomaram palmetto não tiveram diferença nos sintomas, fluxo de urina ou urinação noturna em comparação com homens que tomaram um placebo. nota de rodapé2
Em outro estudo, homens que tomaram doses ainda maiores de saw palmetto não tiveram diferença nos sintomas de BPH, fluxo de urina ou urinação noturna em comparação com homens que tomaram um placebo. nota de rodapé3
Poucos problemas foram relatados entre os homens que tomavam saw palmetto. Mas alguns homens podem ter problemas estomacais. Saw palmetto é menos provável do que finasterida para causar dificuldade em obter uma ereção.
Homens que têm problemas para urinar devem procurar um médico para descartar câncer de próstata. O câncer de próstata é tratável, mas o tratamento é mais bem sucedido quando você encontra e trata o câncer o mais cedo possível.
Se você pretende usar sawetto para tratar sintomas de BPH, procure um produto que tenha um extrato solúvel em gordura da serra palmetto. O composto ativo não dissolve bem na água. Portanto, beber um chá ou extrato de água feito de frutas palmetto não é provável que tenha um efeito sobre os sintomas do BPH.
A Food and Drug Administration (FDA) dos EUA não regula suplementos alimentares da mesma forma que regula os medicamentos. Um suplemento dietético pode ser vendido com pesquisa limitada ou sem pesquisa sobre como funciona bem.
Sempre diga ao seu médico se você está usando um suplemento alimentar ou se você está pensando em combinar um suplemento alimentar com o seu tratamento médico convencional. Pode não ser seguro abandonar seu tratamento médico convencional e depender apenas de um suplemento alimentar.
Ao usar suplementos alimentares, tenha em mente o seguinte:
Como os medicamentos convencionais, suplementos alimentares podem causar efeitos colaterais, desencadear reações alérgicas ou interagir com medicamentos prescritos e não prescritos ou outros suplementos que você pode estar tomando. Um efeito colateral ou interação com outro medicamento ou suplemento pode piorar outras condições de saúde.
Suplementos alimentares podem não ser padronizados em sua fabricação. Isso significa que o quão bem eles funcionam ou quaisquer efeitos colaterais que causam podem diferir entre marcas ou mesmo dentro de lotes diferentes da mesma marca. O formulário que você compra em alimentos saudáveis ou mercearias pode não ser o mesmo que o formulário usado na pesquisa.
Os efeitos a longo prazo da maioria dos suplementos alimentares, além de vitaminas e minerais, não são conhecidos. Muitos suplementos alimentares não são usados a longo prazo.
Benefícios para a saúde
Na medicina alternativa, diz-se que palmetto ajuda no tratamento de problemas de saúde, incluindo asma, hipertrofia prostática benigna (HPB), síndrome da dor pélvica crônica, resfriados, tosse, enxaqueca, câncer de próstata e dor de garganta.
O saw palmetto também é pensado para aumentar a libido, bem como aliviar o estresse.
Estudos científicos têm dado suporte limitado para alguns desses benefícios.
Bph
Um dos usos mais comuns do saw palmetto é o tratamento da HPB, condição marcada pelo aumento da próstata. O HPB não é considerado um problema sério de saúde, mas muitas vezes causa sintomas como o aumento da necessidade de urinar. Também pode levar a infecções do trato urinário e outras complicações.
Vários pequenos estudos mostraram que a serra palmetto pode ajudar a aliviar os sintomas do BPH. No entanto, um relatório publicado no Banco de Dados Cochrane de Revisões Sistemáticas em 2012 descobriu que o saw palmetto pode ser ineficaz no tratamento de sintomas urinários associados ao BPH.
Para este relatório, os pesquisadores analisaram 32 ensaios clínicos publicados anteriormente, com um total de 5.666 participantes. Sua análise determinou que o uso de saw palmetto não melhorou as medidas de fluxo urinário ou o tamanho da próstata em homens com sintomas do trato urinário inferior relacionados ao BPH.
Queda de cabelo
Diz-se que Saw palmetto inibe a atividade de 5-alfa-reductase, uma enzima envolvida na conversão da testosterona em um hormônio chamado dihidrotestosterona. Dihidrotestosterona parece desempenhar um papel fundamental no desenvolvimento da alopecia androgênica, uma condição mais comumente conhecida como queda de cabelo de padrão masculino.
Embora a pesquisa sobre os efeitos de Saw Palmetto contra a queda de cabelo seja limitada, há algumas evidências de que pode ajudar a tratar a alopecia androgenética.
Em um estudo piloto publicado no Journal of Alternative and Complementary Medicine em 2002, por exemplo, um grupo de homens com alopecia androgenética leve a moderada mostrou uma "resposta altamente positiva" ao tratamento com palmetto e beta-sitosterol. Os autores do estudo atribuíram parcialmente esse achado à serra de Palmetto possivelmente bloqueando a atividade de redutote de 5 alfas.
Outros Benefícios
Pesquisas emergentes sugerem que a serra palmetto mostra-se promissora no tratamento de certas outras condições de saúde.
Por exemplo, um pequeno estudo publicado na revista suíça Urologia Internationalis em 2010 descobriu que o saw palmetto pode ser de algum benefício para pacientes com prostatite crônica/síndrome da dor pélvica crônica.
No estudo, 102 pacientes com prostatite crônica/síndrome da dor pélvica crônica foram divididos em dois grupos: o primeiro grupo recebeu uma combinação de palmetto, selênio e licopeno; o segundo grupo recebeu viu palmetto sozinho. Após oito semanas de tratamento, ambos os grupos apresentaram melhora significativa nos sintomas.
Há também algumas evidências de que tomar saw palmetto antes de se submeter à cirurgia de próstata pode reduzir o tempo gasto na cirurgia (assim como a perda de sangue, o desenvolvimento de problemas durante a cirurgia e o tempo total gasto no hospital).
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Referência:https://www.webmd.com/vitaminas/ai/ingredientmono-971/saw-palmetto
https://examine.com/supplements/saw-palmetto/
https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-saw-palmetto-88334
https://www.uofmhealth.org/health-library/hw134773spec
