O extrato de maracujá é uma planta trepadeira local no sudeste dos Estados Unidos e na América Central e do Sul.
Grupos de pessoas locais das Américas usavam maracujá como narcótico. Os viajantes espanhóis do século XVI na América do Sul aprenderam sobre a passiflora. A planta foi então trazida para a Europa, onde se desenvolveu amplamente e conheceu a medicina da sociedade européia.
Hoje, o extrato de maracujá é avançado como um suplemento dietético para problemas de estresse e sono, bem como em relação a dor, problemas de batimentos cardíacos, efeitos colaterais da menopausa e confusão mental de hiperatividade. O pó de extrato de maracujá é aplicado na pele para consumir e tratar hemorróidas.
Benefícios do extrato de maracujá para a pele
extrato de maracujáestá cheio de nutrientes que são bons para a pele, incluindo vitaminas A e C e ácidos graxos essenciais.
É conhecido por proteger a pele contra estressores ambientais.
O extrato de maracujá é ótimo para manter a pele firme e jovem.
Reduz a aparência de linhas finas e rugas e mantém a pele macia e preenchida.
Hidrata e hidrata a pele sem obstruir os poros, e é calmante e calmante para pele seca, com coceira e irritada.
Existem quatro variedades primárias de Passiflora usadas em cosméticos: edulis, incarnata, laurifolia e quadrangularis.
Seus benefícios dependem da variedade e da porção da planta utilizada (flor, fruto ou semente).
A flor da paixão também é chamada de maracujá e granadilha roxa.
Benefícios da passiflora para a saúde
Pode acalmar seu cérebro
P. incarnata tem vários nomes normais, incluindo maracujá roxo e maypop. Investigações iniciais recomendam que ele pode ajudar a aliviar a privação do sono e o nervosismo. Parece ajudar o grau de corrosivo gama-aminobutírico (GABA) em sua mente. Este composto diminui o movimento da mente, o que pode ajudá-lo a relaxar e descansar melhor.
Em um preliminar distribuído em Fitoterapia ResearchTrusted Source, os membros bebiam uma porção diária de chá natural com maracujá roxo. Após sete dias, eles detalharam melhorias na natureza de seu descanso. Os cientistas recomendam que a passiflora roxa pode ajudar os adultos a controlar as anormalidades do sono.
Algumas preliminares sugerem que a passiflora roxa também pode aliviar o desconforto. Uma revisão revelada no diário Anesthesia and Analgesia Trusted Source analisou suas consequências para pacientes planejados para um procedimento médico. Os pacientes que o consumiram relataram menos desconforto do que os indivíduos que receberam um tratamento falso.
Poderia acalmar seu estômago
Diferentes indivíduos da família Passiflora podem ajudar no tratamento de problemas estomacais. Passiflora foetida é ainda mais conhecida como maracujá cheiroso. Em uma revisão detalhada no Indian Journal of Pharmacology, os cientistas analisaram sua verdadeira capacidade de tratar úlceras estomacais. Eles descobriram que aliviava úlceras em ratos. Também mostrou potencial de agente de prevenção do câncer.
Em mais uma revisão revelada na BioMed Research International, os pesquisadores analisaram Passiflora serratodigitata. Eles fizeram um concentrado de suas folhas e caules. Este concentrado também mostrou garantia para o tratamento de úlceras em roedores. No entanto, mais exames são necessários nas pessoas.
É seguro tomar maracujá todos os dias?
O pó de extrato de maracujá é PROVAVELMENTE SEGURO para muitas pessoas quando usado em temperos de alimentos. É POSSIVELMENTE SEGURO quando tomado como chá diariamente durante 7 noites, ou como medicamento por até dois meses. É POSSIVELMENTE INSEGURO quando tomado em grande quantidade, como 3,5 gramas de um determinado concentrado (Sedacalm, Bioplus Healthcare, Austrália) ao norte de um período de 2-dia.
A flor do entusiasmo pode causar alguns efeitos secundários, como lentidão, instabilidade e desordem. Não há dados suficientes para avaliar o bem-estar da floração de energia quando aplicada na pele.
Não há dados suficientes para avaliar a segurança do maracujá quando aplicado na pele.
Dosagem de maracujá para dormir
Para as pessoas que usam maracujá como cura de repouso, as medidas variam de acordo com a prontidão. Para uma mistura de chá restaurador, na qual a maracujá é implantada por um tempo para separar as propriedades dinâmicas, sugere-se 6-10 gramas por porção. O chá de maracujá tem sido usado há muito tempo para desenvolver ainda mais a qualidade do sono.
Por exame, na estrutura de cor (concentrado de fluido) 1-3ml em uma concentração de 1:3 é ideal com 45 por cento de etanol. A estratégia mais amplamente conhecida para tomar maracujá, no entanto, são estruturas exemplificadas com doses que vão de 200-400 mg.
extrato de passifloraé dosado em 200 mg no dia três e sete de sua suplementação de descanso rotacional. É combinado com saltos, outra erva que é conhecida por aliviar o estresse ansioso e melhorar o sono. Essas fixações funcionam sinergicamente perto de dois aminoácidos robustos, L-triptofano e L-teanina, para melhorar o sono ao longo da noite.
Dosagem de maracujá para ansiedade
Em uma revisão da Universite de Metz, na França, foi proposto que os flavonóides contidos na flor do entusiasmo eram responsáveis por diminuir os efeitos colaterais da ansiedade em camundongos que haviam sido medicados com drogas e depois expostos a um período de abstinência. Em outra revisão utilizando roedores, o tempo de descanso atrasado e os graus de ação reduzidos foram observados como mudanças críticas de conduta.
Em um primeiro comparando a viabilidade da flor da energia com a do oxazepam, um conhecido inimigo da prescrição de ansiedade, uma dose de 45 gotas por dia de concentrado de flor de energia foi considerada tão eficaz quanto 30 mg por dia de oxazepam durante um período de cerca de um mês, com menos efeitos secundários momentâneos. No entanto, estudos de longa distância foram prescritos como um desenvolvimento para garantir o bem-estar da floração de energia, tais pesquisas atualmente não parecem ser realizadas em humanos.
Para pó de extrato de maracujá a granel, entre em contato conosco pelo e-mail:herbext@undersun.com.cn.
Referências: https://www.calmclinic.com/supplements-for-anxiety/passion-flower
https://remrise.com/blogs/rise-well/passionflower-for-sleep
https://www.rxlist.com/passion_flower/supplements.htm
https://www.healthline.com/health/anxiety/calming-effects-of-passionflower#benefits
