Desde acapsaicinaé uma molécula encontrada nas pimentas, não tem calorias ou nutrientes e não tem influência direta na dieta. Em vez disso, a capsaicina se liga ao TRPV1, um canal de nervos periféricos feito para detectar fontes internas ou externas de calor. A exposição prolongada a fontes de calor como a capsaicina dessensibiliza esses receptores TRPV1 com o tempo, tornando a capsaicina cada vez mais tolerável à medida que o corpo se acostuma.
Os benefícios para a saúde da capsaicina' incluem:
Saúde do coração
As qualidades antiinflamatórias da capsaicina a tornam um suplemento eficaz para promover a saúde do coração. Por exemplo, um estudo de três meses descobriu que a capsaicina reduziu significativamente os fatores de risco de doenças cardíacas em adultos com baixos níveis de colesterol HDL (colesterol bom).
Perda de peso
Estudos descobriram que a capsaicina pode aumentar seu metabolismo, o que aumenta a taxa em que você usa energia e queima os depósitos de gordura. Também pode diminuir o apetite, o que pode ajudá-lo a comer menos do que o normal.
Alívio da dor
A capsaicina é um ingrediente chave em vários medicamentos para o alívio da dor. Pode ser usado na forma de creme, por exemplo, ou mesmo como adesivo para certas aplicações terapêuticas mais especializadas. Os adesivos de capsaicina são aplicados no consultório médico para tratar doenças como neuralgia pós-herpética e outras.
Benefícios da capsaicina para o cabelo
A pimenta caiena está relacionada com jalapenos e capsicum e tem um sabor moderadamente picante. Tem sido usado para muitas terapias medicinais, incluindo o tratamento da queda de cabelo. Alguns acreditam que pode até estimular o crescimento do cabelo.
A capsaicina na pimenta caiena pode ser usada para tratar a alopecia areata, pois funciona como um sensibilizador de contato. Algumas pesquisas sugerem que a capsaicina estimula o crescimento do cabelo.
A capsaicina é conhecida por ter propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a tratar condições inflamatórias dolorosas. Também pode ajudar a aliviar quaisquer problemas inflamatórios associados ao couro cabeludo.
A capsaicina pode desencadear os receptores valanóides nos folículos capilares e pode impulsionar o crescimento do cabelo. O tempero também pode estimular o crescimento do cabelo ao inibir a substância P (um peptídeo). Em um estudo, participantes com alopecia mostraram crescimento de cabelo em um período de 5 meses quando ingeriram capsaicina e isoflavona.
Evidências anedóticas sugerem que a pimenta caiena também pode melhorar o brilho e a sensação do cabelo. Algumas pesquisas mostram que a pimenta caiena pode melhorar a saúde do cabelo em geral.
A maioria das pimentas da mesma família da pimenta caiena é rica em vitaminas A, C e E e ácido fólico. Essas vitaminas são conhecidas por desempenhar um papel importante na perda de cabelo.
Benefícios da capsaicina para a pele
Pó de capsaicinatem potentes propriedades analgésicas quando aplicado na pele em forma de creme. Isso ocorre porque a capsaicina ajuda a reduzir a quantidade da substância P, um neuropeptídeo produzido pelo corpo que viaja até o cérebro para sinalizar a dor. Quando menos substância P é produzida, os sinais de dor não podem mais chegar ao cérebro e a sensação de dor diminui.
Capsaicina beneficia a perda de peso
Se você quer perder peso, tomar capsaicina pode muito bem ser uma opção para você. Mas é claro que vale lembrar que realmente não existe atalho para perder peso. O mais importante são exercícios e dieta alimentar e certificar-se de que você está com um déficit calórico.
capsaicina beneficia o fisiculturismo
Capsaicina como suplemento de musculação para perda de gordura. Funciona?
Parece que todo mundo tem um produto no mercado que promete a perda de gordura. Mais e mais fabricantes estão lucrando com a paixão e obsessão do público pela perda de gordura. Os fisiculturistas, no entanto, são um pouco mais leves. Como seus corpos são suas fortunas, suas identidades, eles são mais cuidadosos com os suplementos de musculação que tomam, os alimentos que comem e também com a nutrição. Muitos tendem a se inclinar para suplementos naturais de musculação simplesmente porque têm aversão a colocar materiais sintéticos em seus corpos. A capsaicina é um suplemento popular para perda de gordura pelo qual muitos fisiculturistas confiam. Mas quão eficaz é?
A capsaicina é o ingrediente da pimenta que os torna quentes. É um conhecido irritante para humanos e animais, mais conhecido por sua sensação de queimação em qualquer tecido que toque. A capsaicina pura é incolor, inodora e tem uma textura que é cristalina a cerosa. É o ingrediente ativo do spray de pimenta, o agente químico de controle de distúrbios. Na mesa de jantar, é usado para dar um pouco de “calor” aos alimentos. Na sala de musculação, no entanto, a capsaicina está sendo usada como método de perda de gordura.
Estudos mostram
Cientistas em Taiwan descobriram que a capsaicina pode causar a autodestruição das células de gordura. Em testes de laboratório, os cientistas usaram pré-adipócitos, células que se desenvolvem em células de gordura, como seus sujeitos. Eles criaram um extrato de capsaicina em laboratório e infundiram a gordura, contida em tubos de ensaio, com o extrato por um período de oito dias. A cada dois dias eles atualizavam o extrato. O resultado foi que os pré-adipócitos expostos à capsaicina morreram antes que pudessem se transformar em células de gordura. Os resultados do experimento foram publicados no Journal of Agriculture and Food Chemistry.
Claro, o júri ainda está decidido sobre Capsaicina. No que diz respeito aos suplementos naturais, não existe um órgão regulador que os regule, portanto, quaisquer alegações feitas não são apoiadas pelo que a Food and Drug Administration (FDA) considera ser "evidência conclusiva". No entanto, cientistas de todo o mundo estão conduzindo estudos para vincular a capsaicina à perda de peso e os resultados que estão chegando parecem bastante promissores. Estudos mostram que a capsaicina pode prevenir a formação de novas células de gordura, bem como diminuir o apetite e reduzir a gordura no corpo.
Outro estudo usou humanos para testar os efeitos da capsaicina na gordura do corpo humano. Cada sujeito foi testado quanto à taxa metabólica e medido antes do estudo. Além disso, eles foram medidos e sua taxa metabólica medida a cada meia hora após a ingestão do extrato ou após a ingestão dos comprimidos de placebo. Peso e gordura corporal também foram medidos nos indivíduos. Este estudo foi realizado durante um período de duas semanas.
Os resultados do estudo revelaram que os indivíduos que tomaram a capsaicina experimentaram um aumento significativo em sua taxa metabólica média 30 minutos e 60 minutos após a ingestão do extrato. Ao longo do estudo, que durou um período de duas semanas, a gordura corporal foi reduzida em 70% dos indivíduos que tomaram o extrato de capsaicina. O maior efeito de redução da gordura corporal ocorreu nos indivíduos que iniciaram o estudo com maior teor de gordura no início. Os indivíduos experimentaram uma perda de gordura, não de água, com base em dispositivos portáteis de medição de gordura corporal.
Para capsaicina em pó a granel, entre em contato conosco pelo e-mail:herbext@undersun.com.cn.
Referências: https: //www.webmd.com/diet/health-benefits-capsaicin#1
https://www.stylecraze.com/articles/cayenne-pepper-help-in-hair-growth/
https://www.healthline.com/nutrition/8-benefits-of-cayenne-pepper#TOC_TITLE_HDR_7
