1.CCT MCT café à prova de balas realmente perder peso?
Se você está constantemente preocupado com a perda de peso, deve descobrir que, recentemente, um café à prova de balas que afirma ser capaz de perder peso acendeu silenciosamente. Muitas pessoas o usam para substituir refeições e acham que o efeito é bastante bom. Existem feedbacks, como anti-fome, refrescante e mais rápido. Este café é realmente tão incrível?
Através da lista de ingredientes, pode-se descobrir que, sem exceção, uma coisa chamada"triglicerídeo de cadeia médiaGG? foi adicionado. Então, o que é triglicerídeo de cadeia média?
Triglicerídeo de cadeia média (MCT) é um tipo de ácido graxo saturado. Pode ser absorvido pelas vilosidades das células da mucosa intestinal ou entrar nas células sem digestão e absorção no corpo humano. O triglicerídeo é rápido e o ácido graxo produzido na cadeia média não precisa ser reesterificado para sintetizar o triglicerídeo nas células intestinais, mas entra diretamente no fígado a partir da veia porta na forma de ácido graxo, sem a transferência de carnitina aciltransferase gordurosa diretamente nas células hepáticas para a oxidação β. É rápida e eficientemente decomposto no fígado para produzir energia.
MCTpode fornecer energia rapidamente ao corpo sem acumular acúmulo de gordura no corpo. No entanto, o uso excessivo pode ser rapidamente oxidado para produzir mais corpos cetônicos, causando náusea, rubor facial, tromboflebite e alterações no EEG.
Pacientes com diabetes, cetotoxicidade, acidose e cirrose não devem ser usados em grandes quantidades.
Pode-se observar que, embora os triglicerídeos de cadeia média tenham o efeito de ajudar a perder peso, o risco não pode ser ignorado.
Os nutrientes do café à prova de balas são solteiros, e as pessoas que perdem peso por um longo período como substituto de refeição podem facilmente levar à falta de nutrientes, metabolismo lento no corpo, pele escura e lentidão, que são contrárias à saúde.
Portanto, a perda de peso científica deve ser baseada em proteínas, vitaminas, minerais, ácidos graxos essenciais e água e outros nutrientes, conforme apropriado, reduzir a ingestão de energia, ajustar a proporção de nutrientes na capacidade de produção e com a quantidade adequada de exercício. A perda de peso sob a supervisão de um profissional de nutrição geralmente pode ser feita com menos esforço.
