Extrato de Rhodiola Rosea

O que é Rhodiola Rosea Extract?

Rhodiola é uma planta. A raiz é usada como remédio.

Rhodiola é usada para muitas condições, mas até agora, não há evidências científicas suficientes para determinar se é ou não eficaz para qualquer uma delas.

Extrato de rhodiola rosea é usado para aumentar a energia, resistência, força e capacidade mental; e como um chamado "adaptogen" para ajudar o corpo a se adaptar e resistir ao estresse físico, químico e ambiental. Também é usado para melhorar o desempenho atlético, encurtar o tempo de recuperação após longos treinos, melhorar a função sexual; para a depressão; e para distúrbios cardíacos, como batimentos cardíacos irregulares e colesterol alto.

Classificada como adaptógena, uma erva que aumenta sua própria capacidade de responder ao estresse, o extrato padronizado rhodiola rosea está ganhando consciência e popularidade por profissionais de medicina complementar e herbalistas no Ocidente. Quando usado em produtos de skincare, aumenta a microcirculação, estimula a produção de colágeno e elastina e protege a pele de estressores ambientais como os raios UV.

Informações básicas:

Benefícios do Extrato de Rhodiola Rosea:

1.Doença da altitude.Pesquisas iniciais mostram que tomar extrato de rhodiola rosea quatro vezes por dia durante 7 dias não melhora o oxigênio no sangue ou o estresse oxidativo em pessoas em condições de alta altitude.

2.Danos cardíacos causados por certos medicamentos contra o câncer (cardiotoxicidade anticracylina).Pesquisas iniciais mostram que tomar um produto químico encontrado na roddiola chamado salidroside, começando uma semana antes da quimioterapia e continuando durante toda a quimioterapia, reduz os danos cardíacos causados pela droga quimioterapia epirubicina.

3.Ansiedade.Pesquisas iniciais mostram que tomar um extrato específico de rhodiola rosea duas vezes por dia durante 14 dias pode melhorar os níveis de ansiedade e reduzir os sentimentos de raiva, confusão e mau humor em estudantes universitários com ansiedade.

4.Desempenho atlético.Há evidências conflitantes sobre a eficácia do extrato padronizado rhodiola rosea para melhorar o desempenho atlético. No geral, parece que o uso a curto prazo de alguns tipos de produtos rhodiola pode melhorar as medidas de desempenho atlético. No entanto, nem doses de curto ou longo prazo parecem melhorar a função muscular ou reduzir danos musculares devido ao exercício.

5.Depressão.Pesquisas iniciais mostram que tomar rhodiola pode melhorar os sintomas de depressão após 6-12 semanas de tratamento em pessoas com depressão leve a moderada.

6.Fadiga.Pesquisas iniciais mostram que o extrato padronizado rhodiola rosea pode diminuir a fadiga em situações estressantes. Um extrato específico de rhodiola parece diminuir a fadiga e aumentar a sensação de bem-estar em estudantes fazendo exames, trabalhadores noturnos e cadetes militares privados de sono. Outros extratos de rhodiola também parecem reduzir a fadiga mental em estudantes universitários do primeiro ano e adultos7.experimentando burnout.Há evidências conflitantes sobre um produto combinado contendo extrato de rododiola, extrato de frutas schisandra e extrato de ginseng siberiano. Algumas pesquisas mostram que melhora o desempenho mental em indivíduos cansados realizando tarefas mentais. Outras pesquisas mostram que não funciona.

8.Um tipo de ansiedade persistente marcada por preocupação exagerada e tensão (transtorno de ansiedade generalizado ou GAD).Pesquisas iniciais mostram que extrato específico de rhodiola pode diminuir a ansiedade e a depressão em pessoas com essa condição.

9.Orgasmo precoce em homens (ejaculação precoce).Pesquisas iniciais mostram que tomar um produto específico contendo extrato de rhodiola rosea com outros ingredientes pode aumentar ligeiramente o tempo que leva para ejacular e melhorar o controle de um homem sobre a ejaculação. Mas pesquisas de maior qualidade são necessárias para confirmar.

10.Estresse.Pesquisas iniciais mostram que tomar um extrato específico de rododiola antes do café da manhã e do almoço pode melhorar os sintomas de estresse em pessoas com estresse vitalício, estudantes universitários com ansiedade e pessoas que sofrem de burnout.

Aplicação do extrato de Rhodiola Rosea:

1. Aplicado em campos alimentares, é amplamente utilizado como aditivo alimentar funcional;
2. Aplicado no campo dos produtos de saúde, pode ser utilizado como matéria-prima em alimentos saudáveis, o objetivo é aumentar a imunidade e resistir à melancolia;
3. Aplicado em campos de cosméticos, é amplamente utilizado para retardar o envelhecimento e a pele compacta;
4. Aplicado no campo farmacêutico, é amplamente utilizado para tratar doenças cardio-cerebrovasculares.

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