Extrato de folha de erva-cidreira Melissa Officinalis

O que é o extrato de folha de erva-cidreira Melissa Officinalis?

Extrato de folha de erva-cidreira Melissa officinalis(Melissa officinalis) é uma especiaria da família das mentas. É frequentemente usado para fazer chás, marinar frango ou peixe, ou adicionar sabor a alimentos aquecidos e palitos.

A medicina do limão também é aceita para tratar uma série de problemas clínicos que influenciam o sistema intestinal, o sistema sensorial e o fígado. Sua utilização remonta ao século XIV, quando as freiras carmelitas o utilizaram para divulgar um tônico para beber pesado predominantemente como a água carmelita.

Today, lemon analgesic is utilized in conventional medication as both a tranquilizer and stomach related tonic. It tends to be consumed as tea, taken as an enhancement or concentrate, or scoured on the skin in medicine and salve. Melissa leaf extract powder is likewise well known in fragrance based treatment, where it's utilized to assuage pressure and keep you quiet.

Informação básica:

Benefícios do extrato de folha de erva-cidreira Melissa Officinalis:

Melhoria do humor - Pesquisas mostraram que uma dose de 600 mg por dia resultou na redução dos efeitos negativos do humor e no aumento das auto-avaliações de calma.

Gerenciamento de estresse- Em um estudo recente, o extrato de folha de erva-cidreira melissa officinalis foi administrado em uma dose de 300mg duas vezes ao dia a um grupo de pessoas estressadas com ansiedade leve-a-moderada e distúrbios do sono. Este estudo descobriu que a erva-cidreira reduziu a ansiedade em 18%, reduziu os sintomas associados à ansiedade-em 15% e reduziu a insônia em 42% 2.

Anti-viral- A administração de creme de extrato de erva-cidreira usando extrato seco de folhas de Melissa officinalis L., durante uma recorrência aguda de herpes labial, reduziu significativamente a intensidade dos sintomas associados a esse vírus3. Estudos in vitro, o extrato de erva-cidreira demonstrou a capacidade de bloquear reversivelmente a entrada do vírus na célula3.

Combate os radicais livres- Resultados de investigações biológicas mostraram que o ácido rosmarínico (em erva-cidreira), dependendo da concentração, reduziu a quantidade de espécies reativas de oxigênio intracelular (ROS) em células de queratinócitos humanos e aumentou a viabilidade celular sob estresse oxidativo4.

Ajuda a dormir- Em pessoas que sofrem de problemas de sono relacionados ao estresse, o pó de extrato de folha de melissa demonstrou melhorar o sono quando tomado na dose de 300 mg duas vezes ao dia por aproximadamente duas semanas.

Melhora a Concentração- Um estudo que investigou 300mg de extrato de folha de erva-cidreira melissa officinalis sobre estresse e função cognitiva descobriu que 300mg melhorou significativamente o estado de alerta do desempenho matemático e a memória imediata em comparação com a linha de base6.

Envelhecimento Saúde do Cérebro - Melissa leaf extract powder has been studied in people with mild to moderate Alzheimer's disease. After four months of treatment lemon balm was found to produce a significantly better outcome on cognitive function (Alzheimer's disease assessment scale) than placebo and helped to reduce feelings of agitation7.

Reforça a memória- O extrato de erva-cidreira afeta as propriedades de ligação ao receptor, que, por sua vez, mostraram benefícios para efeitos cognitivos aprimorados, como alerta e memória.

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