Extrato de folha de bacopa

O que é o extrato da folha de Bacopa?

Extrato de folha de bacopa(Bacopa monnieri), é uma erva perene que foi recentemente reclassificada na família Plantaginaceae da família Scrophulariaceae ou Figwort. Bacopa é uma erva pequena, suculenta rastejante e que adora água, que cresce em lagos, terras de marés e pântanos em áreas tropicais e semitropicais. As flores têm 5 pétalas, são brancas ou azul-esbranquiçadas e crescem em pedicelos curtos nas axilas das folhas. A planta inteira pode ser seca e usada medicinalmente, ou a parte aérea pode ser comida fresca.

Nativo da Índia& Sri Lanka, mas agora naturalizado na costa sul dos EUA,& Austrália, seus hábitos de crescimento podem ser um desafio para encontrar fontes puras. Dada sua capacidade de prosperar e absorver a umidade de seu ambiente, a Bacopa é famosa por também absorver os poluentes de seu ambiente, como pesticidas, micróbios e metais pesados.

Análise:

Benefícios do extrato da folha de bacopa:

1. Melhoria da memória

Um dos principais usos do extrato da folha de bacopa é melhorar a cognição e a memória. Os proponentes argumentam que a erva oferece benefícios nootrópicos e adaptogênicos que podem ajudar a melhorar a velocidade de recordação, reduzir o estresse e aumentar a capacidade de multitarefa. Vários estudos têm se mostrado promissores quando se trata desses benefícios de aumento de memória.

Um estudo publicado na Phytotherapy Research examinou os efeitos neurofarmacológicos de doses de 320 mg e 640 mg de Bacopa monnieri sobre a função cerebral. O estudo consistiu em 17 adultos saudáveis ​​que receberam uma série de testes cognitivos para examinar habilidades multitarefa, bem como estresse e humor. Os participantes que tomaram bacopa demonstraram melhora nos testes de memória e apresentaram níveis mais baixos de estresse em comparação com um placebo.

2. Redução de estresse

Estudos de laboratório e estudos em animais mostram que o extrato da erva de bacopa pode ajudar a reduzir o estresse e limitar os efeitos da ansiedade. Os testes em humanos estão em andamento e mostraram resultados conflitantes, portanto, mais pesquisas são necessárias para confirmar esses benefícios em adultos.

Um estudo em animais investigou os efeitos anti-ansiedade do extrato de Bacopa monnieri em ratos. O estudo se concentrou nos efeitos dos bacosídeos A e B, as saponinas mais prevalentes na planta. Os pesquisadores descobriram que uma dose de 5 mg / kg de extrato de Bacopa monniera apresentou resultados de redução da ansiedade semelhantes aos do lorazepam - um medicamento ansiolítico comum. Quando as doses foram aumentadas para 10 mg / kg e 20 mg / kg, o bacopa foi mais eficaz do que o lorazepam.

3. Potencial de tratamento de TDAH

O TDAH, conhecido como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, é uma condição neurológica que causa dificuldade para prestar atenção e controlar as reações de impulso. É comumente visto em crianças e pode causar uma série de problemas de aprendizagem. Algumas pesquisas mostram que o extrato da folha de bacopa pode ajudar a reduzir esses sintomas, melhorando a capacidade de atenção.

Um pequeno estudo aberto examinou os benefícios do bacopa na gravidade do TDAH em 31 crianças com idades entre seis e 12 anos. Em um estudo aberto, os participantes sabem qual tratamento está sendo administrado. Isso é diferente de um estudo duplo-cego, que foi projetado para evitar preconceitos por não contar aos participantes os detalhes do tratamento. O estudo foi realizado na Índia, com início em 2008 e término em 2010.

4. Propriedades antiinflamatórias

A inflamação é uma resposta natural de cura do corpo. Quando você arranha ou bate com a canela na mesa de centro, seu corpo responde com uma inflamação aguda para curar a ferida. A inflamação aguda é um sinal de cura normal e geralmente não é motivo de preocupação. No entanto, a inflamação crônica pode ser um sinal de um problema subjacente ou condições de saúde, incluindo câncer e problemas cardíacos.

A pesquisa mostra que a bacopa pode ajudar a diminuir a inflamação e as respostas das citocinas que fazem com que o sistema imunológico reaja exageradamente. Os compostos do extrato de bacopa monnieri da folha de bacopa inibem as enzimas que podem desencadear a inflamação crônica. A maior parte da pesquisa sobre esses benefícios foi conduzida em laboratório e os ensaios clínicos são necessários para mostrar a eficácia na população humana.

5. Efeitos neuroprotetores

O extrato da erva de bacopa contém altos níveis de antioxidantes que podem ajudar a prevenir alguns sinais de envelhecimento. Esses benefícios protetores podem aumentar a recuperação da memória, o que pode ajudar na luta contra distúrbios cerebrais, como a doença de Alzheimer, que afetam adultos mais velhos. Esses antioxidantes atuam na luta contra os radicais livres - moléculas altamente reativas que se fixam nas células saudáveis ​​e causam um colapso, conhecido como estresse oxidativo, que impede os processos celulares normais.

Estudos com bacopa mostram que a erva pode ajudar, oferecendo efeitos neuroprotetores contra o comprometimento da memória. Os ingredientes ativos da bacopa ajudam a prevenir os danos que os radicais livres causam nas moléculas de gordura. Estudos em animais também mostraram que a bacopa ajuda a reduzir a demência em ratos, embora esses resultados não tenham sido replicados em testes em humanos.

Aplicação de extrato de folha de bacopa:

1. Como ingredientes de produtos saudáveis.

2. Como ingredientes de suplementos nutricionais.
3. Como ingredientes cosméticos

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